Rahasia Reisa Broto Asmoro Tetap Bugar dan Fit

IVOOX.id, Jakarta - Sebagai seorang publik figur yang kerap melakoni pekerjaan presenting, model, dan dokter, Reisa Broto Asmoro mengaku selalu memperhatikan kebugaran dan kesehatan tubuhnya. Tak heran, meski sudah mempunyai dua anak, Reisa masih terlihat fit dan bugar kala tampil di depan publik. Lantas apa rahasia kebugaran dan kecantikannya?

"Saya rutin olahraga, nggak perlu lama sih, yang penting secukupnya saja. Saya sempatkan treadmill di rumah, nggak lama-lama paling 20 menitan aja. Saya juga yoga, ke gym terkadang. Kalau lagi senggang dan banyak waktu ya saya bisa ikut kelas, pilates juga," ujar Reisa di Jakarta, baru-baru ini.

Meski sempat mengurangi olah raga sejak hamil dan melahirkan di bulan Maret lalu, Reisa mulai kembali aktif menjaga kebugaran dengan olah raga. “Setelah melahirkan biasanya tergantung masing-masing orang. Kalau sudah dibolehkan sama dokter ya boleh. Biasanya 40 hari sih udah boleh kalau normal, asal yang nggak berat. Kalau operasi tiga bulanan sudah bisa," ungkap istri Tedjodiningrat Broto Asmoro ini.

Dokter Reisa yang kini sudah memiliki dua orang buah hati itu bercerita pengalamannya saat anaknya ada masalah pada kulit. "Saya punya pengalaman dengan Ania, anak pertama waktu bayi ada ruam asi di wajah. Anak kedua, baby Yoda, kemerahan, kering, gatal, mengelupas. Begitu diperiksa dia atopik," ceritanya.

Setiap anak memang punya jenis kulit berbeda, mulai dari normal hingga atopik dan penting bagi orang tua untuk mengenali masalah kulit pada anak. "Mengenali jenis kulit anak adalah langkah pertama untuk melindungi kulitnya," katanya. Untuk memastikan jenis kulit anak, dia menyarankan untuk  berkonsultasi juga dengan dokter untuk menentukan perawatan yang sesuai. (luthfi ardi)