Senam Chi Kung untuk Menjaga Kesehatan Lansia | IVoox Indonesia

April 28, 2025

Senam Chi Kung untuk Menjaga Kesehatan Lansia

Sejumlah lansia mengikuti senam chi kung atau qigong saat Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) di Jakarta, Minggu (23/3/2025). Yayasan Shaolin Indonesia menggelar senam chi kung secara gratis setiap HBKB sebagai seni mengolah energi yang dapat membantu menjaga kesehatan lansia melalui latihan pernapasan, sikap tubuh, dan pemfokusan pikiran. ANTARA FOTO/Sulthony Hasanuddin

0 comments

    Leave a Reply