Jantung, Tubuh Anda akan Memperingatkan Dengan Sinyal Ini

IVOOX.id, Jakarta - Setiap hari, banyak orang di seluruh dunia mengalami serangan jantung. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengenali tanda-tanda peringatan dari tubuh sehingga Anda dapat mencari bantuan tepat waktu.

Merokok, tekanan darah tinggi, obesitas, dan stres jangka panjang adalah sejumlah faktor yang meningkatkan risiko serangan jantung.

Hidup sehat dan merawat diri sendiri, dengan demikian dapat mengurangi risiko serangan jantung.

Tetapi jika Anda terkena serangan jantung, tubuh akan mulai memperingatkan Anda sebulan sebelumnya.

1. Perasaan lemah

Salah satu gejala yang paling umum adalah perasaan bahwa tubuh Anda melemah. Tubuh terasa lemah karena pembuluh darah telah dibangun kembali di dekat jantung Anda.

Artinya peredaran darah dan aliran darah kurang optimal. Otot Anda mendapatkan lebih sedikit oksigen yang mengakibatkan kelemahan otot dan risiko jatuh lebih sering.

2. Pusing dan berkeringat

Ini adalah perasaan lain dari sirkulasi darah yang berkurang. Ketika lebih sedikit darah yang dipompa ke otak, Anda mungkin mulai merasa pusing.

Tubuh Anda juga bisa terasa lembap dan berkeringat. Otak membutuhkan cukup darah dan oksigen untuk menjaga tubuh agar dapat bekerja dengan baik.

3. Tekanan di dada

Saat merasakan tekanan di dada, ada baiknya segera memeriksakan diri ke dokter, terutama bila Anda termasuk dalam kelompok berisiko tinggi.

Tekanan di dada akan semakin meningkat jika terjadi serangan jantung yang akan datang. Tekanan dan nyeri juga bisa merambat ke bagian tubuh lain seperti lengan, bahu, dan punggung.

4. Pilek atau flu

Banyak orang yang pernah mengalami serangan jantung, menggambarkan gejala mirip flu pada periode sebelum serangan jantung melanda.

5. Kelelahan

Apakah Anda sering merasa lelah? Kelelahan adalah gejala lain bahwa jantung Anda tidak mendapatkan cukup darah.

Jika jantung memiliki suplai darah yang buruk, jantung harus bekerja lebih keras untuk menjaga agar darah Anda tetap terpompa. Anda akan merasakan ini karena akibatnya Anda akan lelah.