Cahaya Matahari Cegah Rabun Dekat pada Anak

IVOOX.id, Jakarta - Jutaan anak berisiko mengalami kerusakan mata karena mereka terjebak pada aktivitas yang salah, yakni mengalami kecanduan ponsel pintar. Itu juga disebabkan karena jarang beraktivitas di luar ruangan sehingga tidak mendapatkan cahaya alami.

David Allamby, dokter mata dan Direktur Focus Clinic di London, mengungkapkan terpapar sinar matahari bisa mencegah rabun dekat pada anak-anak. Dalam jangka panjang, anak-anak yang mengalami rabun dekat bisa mengalami kebutaan. Untuk itu, anak-anak sebaiknya disarankan sering bermain di luar rumah.

“Generasi anak sekarang mengalami dua kali lipat rabun dekat dibandingkan kakek dan orang tuanya,” kata David dilansir Daily Mail.

“Itu dikarenakan anak-anak lebih sering bermain di dalam rumah dibandingkan generasi sebelumnya,” ujarnya.

Ditambah dengan kecanduan ponsel dan tablet menyebabkan banyak anak mengalami gangguan kesehatan mata. Jika tidak segera diubah gaya hidup anak-anak, kesehatan matanya dipertaruhkan.

“Orangtua disarankan hanya membatasi anak-anak bermain ponsel pintar,” sarannya.

Dia juga menyarankan agar anak-anak bermain di luar rumah sebanyak 90 menit setiap hari untuk menjaga kesehatan matanya.