4 Aplikasi Kesehatan Terbaik untuk Smartphone
iVOOXid, Jakarta - Kesibukan memang membuat kita lupa waktu untuk menjaga kesehatan untuk diri sendiri, kamu harus coba aplikasi kesehatan yang ada pada smartphone berikut ini.
Rasa malas seringkali mengantui sehingga lebih banyak berhubungan dengan gadget dibanding untuk berolahraga di luar, hasilnya tubuh akan kurang fit untuk menjalankan aktivitas sehari-hari.
Susah ke gym untuk olahraga? tenang saja karena kamu bisa tetap bugar hanya dengan menggunakan smartphone, berikut adalah aplikasi yang bisa membantu motivasi kalian untuk berolahraga.
Seperti namanya, aplikasi ini akan mengajak ada berolahraga selama 7 menit saja, selama rentan waktu itu Anda akan diajak untuk berolahraga semaksimal mungkin dengan berbagai macam gerakan.
Aplikasi ini sangat sesuai untuk Anda untuk menurunkan berat badan dan membentuk otot sesuai yang diinginkan, dalam aplikasi ini tersedia 100 variasi workout yang terdiri dari beebrapa kategori untuk berolahraga.
Ini adalah aplikasi resmi dari youtuber sekaligus instruktur fitness bersertifikat Cassey Ho, aplikasi ini akan menyambungkan anda ke channel youtube Cassey dimana ada berbagai macam gerakan pilates
Workout di aplikasi ini adalah gerakan yg memanfaatkan tubuh Anda sendiri, aplikasi ini akan memilihkan workout yang sesuai untuk Anda dengan data yang harus diisi sebelumnya. Terdapat video detail untuk setiap gerakan agar hasil yang didapat bisa maksimal.
Nah itu dia beberapa aplikasi yang bisa digunakan untuk berolahraga, Anda pilih yang mana?
0 comments