Jarang Mandi Ternyata Bisa Sebabkan 6 Bahaya Ini, Salah Satunya Picu Stres dan Depresi

IVOOX.id, Jakarta - Bagi Anda yang memiliki kebiasaan jarang mandi, sebaiknya segera hindari.

Pasalnya, tak ada yang menyangka jika kebiasaan buruk tersebut ternyata dapat menyebabkan bahaya untuk kesehatan, salah satunya picu stres dan depresi.

Sebab, pada dasarnya dengan mandi bisa membantu otot-otot tubuh relaksasi dan terhindar dari stres.

Selain itu, merupakan suatu kegiatan membersihkan tubuh dari kotoran-kotoran yang dikeluarkan tubuh.

Karena dengan mandi tubuh kita akan fresh dan kembali bersemangat. Akan tetapi apa yang terjadi jika kita jarang mandi?

Berikut 6 bahaya jarang mandi, seperti yang dirangkum dari berbagai sumber, diantaranya:

1. Mudah stres dan depresi

Jarang mandi juga dapat stres dan depresi. Stres dan depresi disebabkan karena menegangnya otot dan saraf dalam tubuh karena saat melakukan berbagai macam aktivitas. Mandi sakit bisa membantu otot-otot tubuh relaksasi dan terhindar dari stres.

2. Kotoran yang menempel lebih lama

Aktivitas yang mengeluarkan keringat dan debu yang mengandung kuman yang bisa menempel di tubuh kalau enggak mandi sore. Kotoran ini nantinya dapat menimbulkan kuman yang dapat mengganggu kesehatan.

3. Badan gatal-gatal

Kotoran yang menempel dan menumpuk di tubuh karena mandi sakit, bisa menyebabkan gatal-gatal. Selain mandi, Bunda juga harus rajin mengganti pakaian ya.

4. Tubuh tidak segar

Mandi sakit juga bisa jadi tubuh menjadi segar kembali setelah lelah beraktivitas seharian. Kalau malas mandi, kita bisa makin lesu dan lemas.

5. Mudah mengalami bau badan

Kelenjar keringat keringat setiap Bunda beraktivitas dan menimbulkan bau badan. Itulah mengapa mandi sore disarankan untuk menghilangkan bau badan ini.

6. Iritasi kulit

Tidak mandi dalam waktu lama, dapat membuat kulit kita berminyak. Kalau sudah begini, kuman akan menempel di tubuh dan membuat kita gatal-gatal.

Kebiasaan mandi tidak bisa menyebabkan penumpukan minyak dan timbul iritasi dan noda. Selain itu, bisa sulit tidur.

Nah itulah 6 bahaya jika kita jarang mandi, semoga bermanfaat.