Begini Cara Menyembuhkan Cegukan Saat Berpuasa

IVOOX.id - Walaupun bukan sesuatu yang membahayakan, tetapi cegukan bisa mengganggu kegiatan sehari-hari. Namun, bagaimana jika cegukan terjadi saat sedang berpuasa?

Biasanya kita akan meminum air untuk mengatasi cegukan, namun saat berpuasa kita tidak boleh melakukan hal tersebut. Lalu bagaimana cara untuk mengatasi cegukan tanpa harus minum air? Berikut adalah cara yang bisa kamu lakukan seperti dilansir dari vemale.com.

1. Tahan Nafas

Untuk bisa menghilangkan cegukan, Anda bisa menahan nafas selama 10-15 detik lalu hembuskan secara pelan-pelan. Jika belum sembuh dengan satu kali percobaan, Anda bisa melakukannya kembali hingga cegukan hilang.

2. Duduk Menekuk Lutut

Cara lainnya untuk menghilangkan cegukan tanpa minum air adalah dengan cara duduk sambil menekuk lutut, tahan posisi duduk tersebut selama 1-2 menit.

3. Bernafas dalam Kantong Kertas

Cara lainnya adalah dengan bernafas di dalam kantong kertas, mungkin terdengar sedikit membingungkan bukan? Caranya adalah ambil kantong kertas kosong, lalu mulailah bernafas dengan teratur di dalam kantong kertas.

Nah, seperti itulah cara untuk menyembuhkan cegukan saat berpuasa. Selamat mencoba!