8 Alasan Mengapa Anak Menjadi Tidak Nafsu Makan

IVOOX.id, Jakarta - Ketika Anda sudah membuatkan makanan dari resep favorit anak-anak, dan berharap mereka melahapnya namun ternyata kenyataannya berbeda, anak-anak malah tidak nafsu makan. Seberapa sering Anda mendapatkan anak tidak nafsu makan?

Ketika anak-anak memiliki permasalahan pada nafsu makan, hal ini menjadi salah satu hal yang membuat orang tua khawatir. Karena seberapa keras kita mencoba, anak-anak hanya akan terus menolak untuk makan.

Ketika anak-anak malas untuk makan, para orang tua juga khawatir mereka tidak mendapatkan jumlah nutrisi yang cukup agar bisa tumbuh dengan baik.

Seorang ibu sering membujuk anaknya untuk makan dengan cara yang berbeda-beda, hal itu dilakukan agar sang anak bisa kembali suka makan. Penting bagi orang tua agar memahami alasan sebenarnya dari anak yang tidak nafsu makan, dilansir dari boldsky berikut adalah beberapa alasan mengapa anak menolak untuk makan:

1. Memiliki Rasa Sensitif Berlebih

Beberapa anak terlahir dengan memiliki rasa sensitifitas pada permukaan lidahnya, hal ini membuat mereka menjadi sangat peka terhadap rasa dan akan menolak makanan yang menurut mereka tidak enak.

Dalam hal ini, para orang tua disarankan untuk tidak memberikan makanan dengan rasa yang kuat sehingga anak suka memakan makanannya.

2. Banyaknya Gangguan

Sudah menjadi hal yang umum jika anak-anak makan saat menonton televisi, bermain video game, atau bermain smartphone. Hal ini dapat merusak selera makan mereka dan mengganggu pikiran mereka untuk makan karena perhatiannya terfokus pada yang lain.

Sebisa mungkin jika saat akan makan, jauhkan hal-hal yang bisa mengalihkan perhatiannya dari makanan.

3. Mengalami Permasalahan Pencernaan

Jika anak Anda mengalami permasalahan pencernaan seperti kesulitan untuk buang air besar, maka hal itu akan menjadi salah satu penyebab kenapa ia malas untuk makan.

Orang tua harus segera bertindak agar pencernaannya kembali normal kembali, dan ia tidak lagi takut untuk makan.

4. Terlalu Banyak Pilihan

Jika Anda sering memberi anak makanan yang bervariasi dan terlalu banyak pilihan, maka sekarang saatnya untuk menguranginya. Anak-anak akan bingung dan menolak dalam hal tersebu, beri mereka pilihan untuk karbohidrat seperti nasi atau roti, dan siapkan juga sayuran yang sudah Anda siapkan.

5. Masalah Kesehatan

Saat anak-anak Anda baru saja pulih dari sakit, nafsu makan mereka mungkin akan menurun. Dalam hal ini para orang tua tidak boleh memaksa mereka untuk makan, karena akan menimbulkan dampak negatif.

Penting untuk memberi anak pulih sepenuhnya sehingga ia memilii nafsu makan seperti biasa kembali.

6. Tidak Menyukai Tekstur Tertentu

Hal-hal kecil sebenarnya menjadi sangat penting bagi anak-anak, seperti tekstur makanan. Para orang tua harus mengetahui tekstur makanan yang disukai anak-anak, jika mereka menyukai nasi yang agak lembut maka pastikan untuk menyiapkannya persis seperti itu.

7. Alergi Makanan

Alergi makanan tertentu dapat mencegah anak-anak makan makanan tertentu, Anda mungkin tidak sadar bahwa anak memiliki alergi makanan. Cobalah untuk mencari tahu jika ada satu makanan yang sering ia tolak untuk makanan, bisa saja karena jika memakannya ia akan alergi.

8. Faktor Lingkungan Rumah

Biasanya orang tua akan menyiapkan makanan yang sama untuk keluarga, namun bagaimana jika anak Anda tidak menyukainya? Sebagai contoh kita memasak makanan yang pedas untuk satu keluarga, namun ada anak yang tidak menyukai rasa pedas tersebut sehingga ia akan malas untuk makan.

Untuk itu cobalah untuk membuat makanan khas anak secara terpisah, sehingga anak akan melahapnya tanpa Anda harus menyuruhnya.